Cuidar da saúde do coração é garantir a sobrevivência. O órgão, quase totalmente formado por músculos, pesa em média 300 gramas e bate cerca de 100 mil vezes por dia, mas o menor sinal de problema pode ser fatal. As doenças cardíacas são responsáveis por 30% das mortes no Brasil, 400 mil mortes são registradas por ano, mais de 1,1 mil pessoas por dia. 

Dentre os problemas que mais causam mortes, estão o infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular cerebral, o AVC, como afirma a médica cardiologista Ludhmila Hajjar. “Essas duas doenças hoje são responsáveis pelo maior número de mortes por ano no Brasil depois dessas doenças vem o câncer”, afirma.

Tabaco, álcool, consumo de gordura e alimentos industrializados afetam as artérias, aumentando o risco de infartos e AVCs. O cigarro é um dos principais fatores que podem piorar a saúde do coração.

Segundo a médica Carolina Misasi, uma pessoa morre a cada 90 segundos por doenças cardiovasculares. 80% delas, preveníveis. “Por isso há a importância de conscientizar a população com orientações adequadas, informar o que precisa ser feito para a prevenção”, afirma.

Esse cuidado é necessário desde a gestação até a terceira idade. A influenciadora Andreza Chimenes, que compartilha a rotina como mãe de três filhos e da gestação do quarto, comprova que é necessário esse cuidado.

Atualmente, ela tem hipertensão arterial e fala da importância de fazer um pré-Natal completo. “Eu recomendo para todas as gestantes e futuras mamães que é preciso fazer o pré-Natal certinho, fazer todos os exames, é muito importante”, comenta.

A saúde do coração já deve ser avaliada antes mesmo do nascimento, como explica a ecocardiografista Mariana Zamith. “O primeiro check-up cardíaco tem que ser antes do nascimento você tem que checar se o coração está bem”, afirma. O motivo de tanto cuidado é que o coração é o órgão mais propenso a ter problemas congênitos em relação aos outros órgãos.

BAND/UOL

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